Привет, меня зовут Арсений. Прошло 3 года с тех пор, как я бросил пить алкоголь.
В этой короткой статье хочу поделиться своей историей, как мне удалось бросить пить. Может кому поможет.
Сам я пил больше 10 лет. Последние годы пил практически каждый день. Все начиналось обычно, как и у всех: посиделки с друзьями, сопровождаемые литрами алкоголя и безудержным весельем. Я не знаю, где прошла та тонкая грань между безобидным развлечением с алкоголем, и когда он полностью поработил мою психику и превратил мою жизнь в кошмар.
Я не замечал, как со временем начал выпивать все чаще. Я пил в основном пиво или смешивал коньяк с колой. Я считал, что они не могут нанести мне вреда и тем более уж вызвать алкогольную зависимость. Как же сильно я ошибался.
Позже наступил период, когда мне нужно было выпивать 3 бутылки пива в день, чтобы чувствовать себя нормально. Да, я мог не пить и 5, 7 дней, чтобы доказать себе, что у меня нет зависимости. Но когда я не пил, я находился в угнетенном и подавленном состоянии. Это была не жизнь, а ожидание момента, когда я смогу наконец сбросить напряжение с помощью алкоголя.
Если в будни я сдерживал себя и не позволял выпивать больше 3 бутылок, то в выходные я мог позволить себе напиться вдоволь. Если я пил с друзьями, так я видел, что я не один такой, и это меня немного успокаивало. Я не знаю, как в меня влезало столько алкоголя. Раз или два в неделю все заканчивалось тем, что я пил все подряд без разбору и водку, и коньяк, и коктейли.
Как организм выдерживал такое? Мне было по барабану, главное, я получал расслабление и тупое радостное настроение. Я заканчивал пить под утро, когда уже физически не мог вливать в себя алкоголь, и меня просто вырубало.
Не редко пьяные гулянки заканчивались дебошем, драками, полицией, потерянными телефонами, деньгами. Внешне я всегда выглядел хорошо и одевался прилежно. Никто не посмел бы меня упрекнуть в моей слабости. Да и сам я не считал, что у меня есть какие-либо проблемы с алкоголем.
Со временем я стал замечать, что жизнь в трезвом состоянии полностью стала мне дискомфортна. Проблемы будто бы обрушивались на меня со всех сторон. Чтобы сбежать от ужасающей реальности, я снова пил.
Я стал сильно раздражительным на людей, часто срывался на них. И буквально любая мелочь могла вывести меня из себя. Душевная боль сопровождала меня в трезвости постоянно. Мне стало трудно выполнять даже элементарные дела: сходить в магазин или совершить телефонный звонок.
Сейчас, глядя назад, я думаю, как хорошо, что этот алкогольный ужас в прошлом. Вот уже более трех лет я не пью. Также я бросил курить, и избавился от всех других зависимостей. Я живу с радостью каждый день, получая удовольствие от обычных вещей и событий.
Сейчас я могу с уверенностью сказать, что жизнь в трезвости гораздо лучше, чем жизнь в зависимости. Я с легкостью решаю любые дела, и моя жизнь становится с каждым днем все лучше.
Но мой путь до такой трезвости, какую я имею сейчас, не был легким, как может показаться на первый взгляд. Как мне удалось бросить пить?
Еще перед тем, как бросить пить, я жадно искал и поглощал информацию, читал книги по теме алкогольной зависимости.
Долгие месяцы изучения и поиска наконец дали свои плоды. Среди гор информационного мусора я стал находить действительно ценную информацию. По крупицам я собирал ее воедино.
Именно знания о зависимости открыли мне глаза и помогли бросить пить. Когда я говорю «бросить пить», я имею в виду «получить стабильную трезвость без срывов».
Каждый может прекратить пить – это не сложно. Но пройдет определенное время, и вы рано или поздно сорветесь и снова будете пить. В это-то вся засада. Я задался целью поделиться знаниями, благодаря которым мне удалось бросить пить, с другими людьми. Я создал краткий курс «5 шагов к трезвой жизни». Он содержит основу знаний для тех, кто всерьез намерен бросить пить навсегда. Я рекомендую всем, кто намерен достигнуть трезвости, непременно изучить его. Курс можно найти по этой ссылке http://vr.natrez.ru.
Источник: