Здоровое общение имеет решающее значение для счастливых, наполняющих отношений. Это также тяжелая работа. К счастью, есть способы улучшить общение, одновременно получая удовольствие. Вечера свиданий! Как только этап медового месяца проходит и наступает реальная жизнь, такие вещи, как свидания, часто отодвигаются на второй план.
Но именно в это время один на один мы можем установить более глубокие связи, вести длительные беседы, узнать больше о наших партнерах, насладиться их энергией и услышать о больших и малых событиях их жизни.
Нам любопытно и хочется слышать и быть услышанными. Между парой происходит нечто прекрасное, когда намеренный диалог происходит в пространстве и времени, отведенных для установления связи посредством общения.
Вечер свидания может улучшить общение на более поздних стадиях отношений, поскольку он заставляет вас сбавить обороты и побыть рядом со своим партнером. Они дают возможность посмотреть на своего партнера, почувствовать и выразить то, что удерживает вас вместе, например, благодарность, восхищение и юмор.
Многое может произойти на свидании, когда вы просто находитесь в компании друг друга и не отвлекаетесь на все остальные события, происходящие в жизни. Точно так же, как вы нуждаетесь в заботе о себе и внимании, так и ваши отношения.
7 преимуществ вечера свидания для общения
Вечер свидания может улучшить общение между парами различными способами. Ниже я расскажу о 7 способах, с помощью которых регулярные вечера свиданий (или дни свиданий!) Могут укрепить общение между вами и вашим партнером.
1. Новый опыт расширяет круг общения
Вечера свиданий позволяют получить новые, захватывающие впечатления вместе, вырвать вас из монотонности повседневной жизни и дать вам повод для разговора о чем-то новом.
Координация свидания требует обсуждения планов и, возможно, даже решения некоторых проблем на ходу; планирование свидания — это то, о чем вы должны практически говорить, и оно требует внимания обоих вовлеченных людей.
Планирование чего-либо часто выявляет сильные и слабые стороны отношений; если кто-то вспыльчив, его терпение может подвергнуться испытанию в процессе планирования. Если кто-то действительно организован, планирование станет его второй натурой.
Однако, с другой стороны, идея не планировать каждую деталь.
Спонтанность в ваших отношениях, особенно на вечерах свиданий, действительно может открыть вам глаза на то, как ваш партнер реагирует на новые впечатления, которые вы не планировали, и может стать моментом взаимного открытия, тем, что всегда дает возможность почувствовать себя особенными между двумя людьми.
Вечер свидания может улучшить общение, предлагая эти новые впечатления и вызовы. Улучшение коммуникации с помощью ночей свиданий является свидетельством того, как эти общие, новые впечатления могут значительно улучшить взаимодействие партнеров друг с другом, понять точки зрения друг друга и укрепить их связь.
Результаты исследований показывают, что совместные действия укрепляют отношения, выходя за рамки стратегий, основанных на угрозах. Приносящие удовлетворение занятия без стресса, поощряющие близость, предсказывают улучшение качества отношений с течением времени, в зависимости от преданности партнеров, что подчеркивает важность взаимного участия.
2. Узнавание о своем партнере открывает новые возможности для общения.
Вечера свиданий дают вам возможность узнать больше о вашем партнере. Вы узнаете больше об их интересах, симпатиях и антипатиях.
Есть шансы пообщаться даже о таких тривиальных вещах, как, какие конфеты они любят в кинотеатре или из тех, кто всегда заказывает десерт после ужина.
Что-то вроде совместного приготовления пищи часто может вызвать дискуссии о приятных воспоминаниях о готовке в кругу семьи в детстве или о любимых рецептах с семейной кухни. Самовыражение на свидании укрепляет мускулы самовыражения в ваших отношениях в целом.
Своего рода “расширенное” вечер свидания может улучшить общение, включив чтение той же книги, что и ваш партнер. Сделать это и собраться вместе для обсуждения — прекрасная возможность узнать больше не только о вашем партнере, но и о себе.
Он может подчеркнуть общие ценности и даже некоторые вещи, взгляды на которые у вас отличаются от того, что вы читали. Способность находить вещи, с которыми вы можете не соглашаться, но которые можно обсудить связно, жизненно важна для долговечности отношений.
3. Сотрудничество = Коммуникация.
Умение сотрудничать со своим партнером имеет решающее значение для здоровья ваших отношений. Это та область, где что-то вроде приготовления пищи или просто планирования свидания действительно может подчеркнуть силу пары.
Такие свидания, как вечер игр, требуют сотрудничества наряду с невербальным общением. Это позволяет вам лучше понять мыслительный процесс вашего партнера и то, как он интерпретирует окружающий мир. Вечер свидания может улучшить коммуникацию, создавая среду для сотрудничества.
4. Важным вещам отводится место в вечер свидания.
Вечер свидания дает намеренное пространство для обсуждения вещей, о которых нужно поговорить. Если вы новичок в рутине ночных свиданий, вы можете сделать что-то вроде составления списка вещей, которые вам нужно обсудить – в идеале, таких, которые не вызовут конфликта.
То, что может беспокоить вас в глубине души, можно поднимать и обсуждать на регулярной основе. Можно строить планы и принимать решения, даже планировать следующее свидание.
Если вы новичок в вечерах свиданий, мне нравится сравнивать их с вирусной сенсацией ”Воскресной перезагрузки». Воскресная перезагрузка подготавливает дом или пространство к предстоящей неделе. Он подготавливает пространство для ежедневных занятий, которые происходят.
Он даже создает пространство для потенциально неожиданных ситуаций, таких как гости. Он позволяет быть готовым ко всему. Да, речь идет о наведении порядка на предстоящей неделе, но даже в большей степени это рутина или ритуал, который создает условия для успеха.
Вечера свиданий могут принести аналогичные преимущества вашим отношениям. Это время можно использовать для установления связи с вашим партнером и укрепления ее на протяжении всей недели, что бы вам ни пришлось пережить.
Вечера свиданий — это перезагрузка отношений, которая гарантирует, что следующий этап пройдет как можно более гладко. Вечер свидания может улучшить общение, предлагая эту структурированную возможность для содержательных дискуссий.
В качественном исследовании изучался опыт 13 пар на вечерах свиданий по обучению взаимоотношениям в двух западных мегаполисах. Целью этих мероприятий было привлечение нетрадиционных посетителей. Были изучены мотивы, преимущества и влияние участников. Результаты показывают удовольствие, обучение и положительные эффекты в отношениях, включая улучшение общения, привязанность и время, проведенное вместе после мероприятия.
5. Общение укрепляет доверие, которое является основой отношений.
Доверие — это основополагающая часть отношений, и доверие укрепляется, когда связь подпитывается здоровым общением. Эффективное общение в отношениях жизненно важно, и регулярные вечера свиданий — идеальный способ развивать это.
Вечера свиданий убеждают вашего партнера в том, что вы являетесь безопасным местом для того, чтобы его мысли и чувства были услышаны. Намеренно более продолжительное время свидания приводит к более коротким и мимолетным эпизодам общения, которые появляются позже на неделе.
6. Вечера свиданий могут повысить удовлетворенность и радость, а счастливые пары лучше общаются.
Найдите повод для смеха. Использование юмора в качестве инструмента в ваших отношениях может снять напряжение, которое накапливается в отношениях. Включение смеха может сделать обоих партнеров более удовлетворенными и реализованными в их отношениях, значительно облегчая разговор.
Смех и юмор также являются ключевыми инструментами, когда дело доходит до повышения устойчивости и облегчения общения в трудные моменты.
Жизнь никогда не обходится без ухабов на дороге. Если вы и ваш партнер сможете оправиться от невзгод и общаться через трудности, времена блаженства станут намного лучше.
7. Вечера свиданий улучшают навыки слушания, а здоровое общение требует умения слушать.
Разговоры на свидании направлены не только на самовыражение, но и на эффективное слушание. Джон Готтман, исследователь и эксперт в области пар и брака, говорит, что эффективное слушание предполагает сопереживание, интерес и отсутствие суждений или решений. Умение слушать, чтобы понимать, — это действительно навык, которому часто нужно научиться.
Вечер свидания может улучшить коммуникацию, в равной степени разделяя работу вашего внутреннего мира с вашим партнером и слыша, что с ним происходит. Цель здесь в том, что вы, естественно, хотите узнавать все больше и больше о своем партнере, поэтому со временем умение слушать станет более естественным.
Роль аутентичности в вечере свиданий и общении
Подлинность — это топливо для здорового общения. Это позволяет обоим людям выражать свои потребности, хотения и перспективы. Воспользуйтесь установившейся связью, сосредоточившись на том, чтобы слушать своего партнера.
Замедление во время вечера свидания может позволить вам получить доступ ко всем вашим истинным чувствам по отношению к партнеру — радости, благодарности, волнению и, возможно, даже порханию бабочек.
Если вы сможете раскрыть более подлинную часть себя на свидании, это, вероятно, приведет к улучшению общения в отношениях.
Если вы проявите свою аутентичность, это может показать вашему партнеру, что вы — безопасное место, где он тоже может быть аутентичным. Вечер свидания — это потрясающе, когда оба партнера проявляют себя по-настоящему, и общение, в конце концов, не такое уж сложное.
